JAK SE ZBAVIT KIL NAVÍC A BOLAVÝCH ZAD ZE SEDAVÉ PRÁCE
BEZ OBAV JESTLI TO VE FITNESS ZVLÁDNETE
Tato nabídka platí pro prvních 3 zájemce a jen:
KDYŽ ZAČÍT CVIČIT, TAK PROFESIONÁLNĚ
VŽDY DOSTANETE NĚCO NAVÍC
DIAGNOSTIKOU ZAČNEME
Bez toho nemá smysl připravovat jakýkoliv tréninkový plán. Zjistíme, které svaly máte ochablé a které zkrácené, zda musíme pracovat s nějakými dysbalancemi (tj. například silnější jednou stranou, atp.). Kvalitní trénink si žádá kvalitní diagnostiku.
MĚŘENÍ VÝSLEDKŮ A FOTO POKROKU
Nejdůležitější je váš osobní pocit, abyste se cítili lépe, ale měření nám pomůže zjistit jestli jdeme správným směrem. Proto na začátku i v průběhu budeme měřit jestli zvolený trénink skutečně pomáhá. Připojíme také průběžné foto, aby to nebylo jen o pocitu.
NEOMEZENÉ PORADENSTVÍ
Svým klientům jsem k dispozici nejen na tréninku. Kdykoliv budete potřebovat cokoliv konzultovat i mimo trénink, můžete se na mě obrátit. Nejdůležitější pro mě je naplnění vašeho cíle. Proto jsem vám k dispozici pro konzultaci kdykoliv.
JAKUB JEŘÁBEK
OSOBNÍ TRENÉR TEPLICE
Jmenuji se Jakub Jeřábek a sám jsem si tím prošel. Nadváhou, problémy se zády. Proto se dnes zabývám se kompletním poradenstvím zdravého životního stylu a jsem osobní trenér, který se především zaměřuje na osoby s problémy sedavého zaměstnání a redukcí tělesné hmotnosti. Přijďte na první trénink zdarma a nechte si pomoci!
CO O MĚ ŘÍKAJÍ KLIENTI
JEJICH SPOKOJENOST JE PRO MĚ NEJDŮLEŽITĚJŠÍ
Lenka Hodačová
S trenérem Kubou jsem začala posilovat před měsícem a půl. Posilovna byla vždy pro mě tabu, protože jsem nevěděla jak se na strojích cvičí a také jak se vůbec ve fitnessu chovat. Měla jsem obavy, ale ty zmizely po prvním tréninku. Trenér Kuba mi vše vysvětlil, začali jsme cvičit a kila a centimetry jdou dolů, nebolí mě už záda a posilování mě začalo hlavně bavit. Trenéra Kubu doporučuji, je přátelský, pracovitý, komunikativní a hlavně rozumí své práci.